Jedes Symptom, dass Sie heute belastet, war einmal Teil einer intelligenten Anpassungsstrategie. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Kontext und Strategien so zu verändern, dass sie stimmig sind und tiefwirkende Verletzungen zu integrieren. Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der den Körper (insbesondere das Nervensystem), das Denken und die Emotionen mit einbezieht.
In meiner Arbeit kombiniere ich tiefenpsychologische, systemische, körperorientierte und achtsamkeitsbasierte Methoden.
In einem sicheren therapeutischen Rahmen können Sie lernen, Ihre Gefühle besser zu verstehen und zu integrieren, neue Verhaltensweisen zu entwickeln und innere Stabilität aufzubauen.
Meine psychotherapeutische Begleitung richtet sich an Erwachsene, die Unterstützung bei psychischen oder psychosomatischen Beschwerden suchen, aber auch an Menschen in Übergangsphasen, persönlichen Krisen oder bei dem Wunsch nach Selbsterkenntnis und innerem Wachstum.